Pin-Up Айлина

Привет! Я Айлина - тренер, который помогает женщинам не просто тренироваться, а восстановить контакт с телом, раскрыть внутреннюю силу и почувствовать себя уверенно в любом движении.

Опыт работы:с 2022 года

Специализация:скай-стретчинг, здоровая спина на гамаках, пилатес мат, пилатес на Pin-Up

Образование:психологическое консультирование

Сертификация:

• Пилатес на реформерах

• Пилатес

• Реформер

• Здоровая спина

• Здоровая спина на гамаках

• Скай-стретчинг

Как проходят мои тренировки?

Мои тренировки - это пространство для бережного, но мощного перезагрузки тела и Pin-Up Я создаю атмосферу, где каждая женщина чувствует себя уверенной, принятой и замотивированной. Мы прокачиваем тело, учимся слышать себя и наслаждаемся процессом

Ко мне приходят за:

• укреплением мышечного корсета и осанки

• улучшением гибкости и подвижности суставов

• осознанной работой тазобедренных суставов

• улучшением Pin-Up силы и формы тела